Jedzenie jest nieodłącznym elementem naszego życia, pełniącym rolę zarówno źródła energii, jak i przyjemności. Dlatego tak ważne jest, aby dzieci od najmłodszych lat rozwijały zdrowe nawyki żywieniowe. Niestety, wielu rodziców zauważa, że ich pociechy często mają trudności z jedzeniem, odmawiają potraw lub są wybredne w wyborze posiłków. W tym artykule postaramy się przybliżyć przyczyny tego zjawiska na różnych etapach życia dziecka, a także podzielić się sprawdzonymi sposobami na zachęcenie dzieci do jedzenia i poszerzanie ich diety.